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Lampe de beauté

Lexique

mélatonine

C’est une hormone secrétée par la glande pinéale, une petite glande située à l’intérieur du cerveau, l’épiphyse. Cette hormone intervient dans la régulation du sommeil, de l’humeur, de la puberté et des cycles ovariens, bref dans la régulation des rythmes biologiques.